Está a equipa em forma? Foco no rendimento no plano de jogo


“Preparar a nossa equipa para desempenhar com sucesso o plano de jogo é a melhor forma de criar uma equipa em forma” Vamos começar por explicar a forma tradicional e depois vamos mostrar a nossa visão acerca da forma no futebol. Múltiplos fatores podem influenciar a performance física durante o jogo de futebol entre os […]